首頁 > 最新消息 > 診所訊息
診所訊息
《陽光造成哪些眼病變?》正確使用隔離防護 避免光害眼病變 4942 2013-08-05

炎熱夏日許多人都在進行防曬大作戰,避免皮膚受到陽光照射,變黑、受傷、或造成斑點,紫外線是最惱人的射線,皮膚的主要破壞都來自於它,但很多人都不知道,除了保護皮膚外,更要避免眼睛受到紫外線傷害,長期暴露大量紫外線,可能導致視力退化與眼球病變,讓人覺得相當困擾。

戴合格墨鏡、帽子遮陽,減少眼病變風險。藥師陳偉立提醒,當使用藥物造成瞳孔放大時,受到陽光中紫外線或有害光線的影響最大。藥師陳偉立表示,無論有無使用藥物,進行戶外活動時,若陽光刺眼,應該戴墨鏡、帽子遮陽,以免過度曝曬在紫外線下,長期下來造成如白內障等眼睛病變風險的增加。而眼科檢查或治療常用到散瞳劑,會讓眼睛瞳孔持續放大,無法隨著外在光線強弱而收縮,近距離用眼時,會因睫狀肌麻痺而視力模糊。因此點了眼藥水後,看近距離視力會出現模糊及畏光現象,長期使用會因睫狀肌麻痺引起調視機能障礙。

但只要正確使用隔離紫外線的眼部防護措施,光害性眼病變可以避免。長時間戶外活動時,一定要記得配戴適合的護目鏡或太陽眼鏡隔離紫外線,以維持眼睛舒適及良好視力品質。

此外,補充胡蘿蔔素家族的葉黃素及玉米黃素存在綠色、黃色蔬果中,身體中葉黃素及玉米黃素集中於視網膜黃斑區及晶狀體,能吸收對眼睛有害的藍光,如陽光紫外線、日光燈及電腦螢幕,減少自由基對眼睛的傷害進而降低黃斑部退化及白內障的發生。

書田診所眼科醫師嚴敏芳表示,強烈的紫外線會對眼睛造成不同傷害,大略可區分為外層、中層、與深層,當眼結膜受到紫外線刺激,結膜組織會開始增生,變厚的組織會逐漸往角膜發展,長出一層厚厚的膜,漸漸擋住瞳孔視線,除了可能造成外觀不好看外,最嚴重可能造成視力不清,需要依靠治療改善症狀。

嚴敏芳接著說,紫外線到達眼球中層,也就是水晶體所在的位置,會造成蛋白質產生變化,引發白內障,患者會感覺視覺越來越渾濁,最嚴重時需要手術才能治癒,而紫外線到達眼球深層,這是眼睛最重要的視覺感光器官黃斑部,大部分的視力都必須仰賴這裡,紫外線可能導致黃斑部老化,視力受到嚴重影響。

嚴敏芳提醒民眾,外出時最好配戴能擋紫外線的鏡片,許多民眾誤認為只要陽光少,就沒有紫外線,其實紫外線分為兩種,陽光較小時,只是一種紫外線變弱,眼睛還是可能受到傷害,平時多吃能抗氧化的營養素,例如維他命C、E、漢葉黃素,都能夠保護眼睛減少紫外線傷害。                                                                                                                                                                                                              出處:雅虎新聞